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Body Workout Day XI – 2022

Du suchst nach Inspirationen für den Start in den Kurs-Herbst? Dann bist du bei Marjan Jordanovski am Body Workout Day genau richtig: präsentiert werden drei komplette Stundenbilder mit speziellem Warm up- und Cool Down-Teil. Das High Intensity Intervall Training – eine Kombination von Ausdauer- und Muskeltraining – richtet sich mit kurzen, knackigen und intensiven Übungen…

Sommer Special: WOGA

WINE & YOGA EVENING Termin: Freitag, 01.Juli von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr Ort: Turnhalle der VS ViehhausenLaschenskystraße 405071 Wals Mitbringen: Yoga- oder Gymnastik- Matte Kosten: Für Mitglieder: €20,– Nicht Mitglieder: €35,– Fragen und Anmeldung bis 24.06.2022: Anna Reifberger0664- 21 34 0 35anna@reifberger.at

Trainingsplan bis Weihnachten

Wir starten am 13. Dezember wieder mit unserem Sportprogramm in der Turnhalle Schule Viehhausen.

Hier ist der Trainingsplan von Montag 13.Dez. – Mittwoch 22.Dez. 2021
Im neuen Jahr starten wie planmäßig wieder am 10. Jänner 2022!


Bitte beachten: Für SportlerInnen und TrainerInnen gilt die 2G-Regel! Beim Zutritt bis in die Sporthalle FFP2-Maske tragen!