Kategorie: Gymnastikgruppe

Body Workout Day XIII

„Trends in der Gruppenfitness nach neuesten sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten“DIE Trainer-Fortbildung des USV-Wals-Laschensky Rechtzeitig zu Herbstbeginn holten sich rund 20 Trainerinnen und Trainer beim Body Workout Day in der Turnhalle in Wals/ Viehhausen motivierende Impulse für ihre Kursgruppen. Diesmal konnte der Verein mit „Sebastian“ einen international bekannten Referenten im Fitnessbereich engagieren – Sebastian ist zudem ein bekannter…

Body Workout Day XIII – 28.9.2024

Terminankündigung – DIE Fortbildung für Trainerinnen und Trainer sowie sportbegeisterte Mitglieder Sa, 28.9.2024, 9-15 Uhr: Body Workout Day mit Sebastian Für den heurigen Body Workout Day Ende September haben wir den international bekannten Fitnessexperten Sebastian gewinnen können – mit drei schwungvollen Inputs (Warm up, STRONG Nation und CIRCL Mobility) bekommen wir jede Menge Ideen für den …

Body Workout Day mit Janina Raab am 30.9.

Der heurige Body Workout Day beschäftigt sich mit dem Thema „Functional Aging – Jungbrunnen Muskulatur“. Mit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen. Als Presenterin konnten wir Janina Raab gewinnen. Sie ist Sportwissenschaftlerin (TU München) mit den Schwerpunkten Bewegung und Gesundheit sowie Sporttherapeutin und Ernährungsberaterin. Neben der Theorie gibt es natürlich wieder viel…

Body Workout Day XI am 17.09.2022

Die jährliche Trainerfortbildung des USV Wals-Laschensky Bei fast schon winterlichen Temperaturen ist der diesjährige Body Workout Day über die Bühne gegangen – spätestens aber bei den High-Intensity-Übungen des diesjährigen Referenten Marjan Jordanovski waren tiefe Temperaturen kein Thema mehr. Die 25 motivierten Teilnehmer:innen bekamen drei komplette Stundenbilder präsentiert, wobei das High Intensity Intervall Training mit anspruchsvollen…

Body Workout Day X – 2021

Zum 10-jährigen Body Workout Day-Jubiläum dürfen wir euch herzlich einladen.

Veranstalter: Union Sport Verein Wals-Laschensky mit Unterstützung der Sportunion Salzburg
Termin: Samstag, 25. September 2021, 9.00 – ca. 14.45 Uhr
Ort: Turnhalle Viehhausen (Volksschule Viehhausen), Laschenskystraße 40, 5071 Wals