Kategorie: Gymnastikgruppe

Body Workout Day mit Janina Raab am 30.9.

Der heurige Body Workout Day beschäftigt sich mit dem Thema „Functional Aging – Jungbrunnen Muskulatur“. Mit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen. Als Presenterin konnten wir Janina Raab gewinnen. Sie ist Sportwissenschaftlerin (TU München) mit den Schwerpunkten Bewegung und Gesundheit sowie Sporttherapeutin und Ernährungsberaterin. Neben der Theorie gibt es natürlich wieder viel…

Body Workout Day XI am 17.09.2022

Die jährliche Trainerfortbildung des USV Wals-Laschensky Bei fast schon winterlichen Temperaturen ist der diesjährige Body Workout Day über die Bühne gegangen – spätestens aber bei den High-Intensity-Übungen des diesjährigen Referenten Marjan Jordanovski waren tiefe Temperaturen kein Thema mehr. Die 25 motivierten Teilnehmer:innen bekamen drei komplette Stundenbilder präsentiert, wobei das High Intensity Intervall Training mit anspruchsvollen…

Body Workout Day X – 2021

Zum 10-jährigen Body Workout Day-Jubiläum dürfen wir euch herzlich einladen.

Veranstalter: Union Sport Verein Wals-Laschensky mit Unterstützung der Sportunion Salzburg
Termin: Samstag, 25. September 2021, 9.00 – ca. 14.45 Uhr
Ort: Turnhalle Viehhausen (Volksschule Viehhausen), Laschenskystraße 40, 5071 Wals