Damit ihr nicht ganz ohne Sport auskommen müsst, haben unsere Übungsleiter ein paar Videos vorbereitet! Heute startet Nina mit „Me Quedare Contigo“
ZUMBA ist eine effektive Sportart, die Tanzen und Fitnesselemente gut miteinander verbindet.
Verschiedene lateinamerikanische Tanzstile wie (Salsa, Samba, Cumbia, Reegaeton, Bachata,…) werden in die Choreographien eingebaut und beschwingen die TeilnehmerInnen und bringen alle zum Schwitzen. Noch dazu macht dieser Sport in der Gruppe viel Spaß, denn jeder tanzt für sich und kann dadurch sein Bestes geben!
Jedes Zumbalied bringt ein gewisses Urlaubsfeeling mit, weshalb jeder nach einer Zumbaeinheit glücklich nach Hause gehen kann.
Cumbia- und Salsaschritte, die dieses Lied einfach aussehen lassen –
meine TeilnehmerInnen jedoch manchmal Kopfzerbrechen bereitet.
Aber Übung macht den Meister!