Zu Hause Zumba
Ein schneller Salsa der sogar ein paar Hip- Hop- Schritte mitbringt, aber es macht einfach Spaß und lässt die Hüften ordentlich wackeln. Lied: Mueve la Cintura, Pitbull ft. Tito el Bambino, ft. Guru Randhawa
Ein schneller Salsa der sogar ein paar Hip- Hop- Schritte mitbringt, aber es macht einfach Spaß und lässt die Hüften ordentlich wackeln. Lied: Mueve la Cintura, Pitbull ft. Tito el Bambino, ft. Guru Randhawa
El Boom, Chimbala Ein flottes Reegaetonlied, das viele verschiedene Schritte aus dem Fitnessbereich (z.B.: V-Step) und Handkombinationen erfordert.
Unsere Sarah zeigt euch heute einige Fitness-Übungen. Ihr benötigt nur eine Turnmatte, ein dickes Buch ist optional! 😉
Damit ihr nicht ganz ohne Sport auskommen müsst, haben unsere Übungsleiter ein paar Video vorbereitet!
Unser Body Workout Day wird vom 21. März auf den 19. September 2020 verschoben!
Aufgrund der Vorfälle um den Coronavirus müssen wir unsere Zumba-Party vom 14.03. leider verschieben! Leider können wir noch keinen Termin nennen. Wir halten Euch auf dem Laufenden!